中年婦女失眠嚴重,吃藥無效,如何治療?
醫(yī)生你好,我是一個中年婦女,我晚上總是睡不著,一閉上眼睛就會出現(xiàn)很多畫面,很想睡但是確總睡不著,吃了很多藥也不管用,請問這種失眠病怎么治療???請問失眠抑郁癥怎么治療???
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回答5
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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中年婦女失眠且藥物治療效果不佳,可能由心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、疾病影響、激素變化等所致。 1.心理壓力:生活中的瑣事、工作的煩惱等可能導致精神緊張,進而引起失眠。應學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良睡眠習慣:睡前長時間使用電子設(shè)備、睡前吃太多或太少等,都可能影響睡眠。要養(yǎng)成規(guī)律的作息,睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題會干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.疾病影響:某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等也會導致失眠。需要針對原發(fā)病進行治療。 5.激素變化:中年女性體內(nèi)激素水平變化,如更年期,可能影響睡眠。必要時可在醫(yī)生指導下進行激素補充治療。 總之,對于失眠問題,要綜合分析原因,采取針對性的措施。如果長期失眠且嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-30 17:24
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。癲癇“會變傻,變癡呆”這是因為我國很多地方癲癇治療的現(xiàn)狀往往不如人意所造成的,為了改變癲癇治療的現(xiàn)狀,中國眾多知名神經(jīng)內(nèi)科專家發(fā)作時運動現(xiàn)象輕微。可表現(xiàn)為眼球偏斜或上翻、呼吸暫停、眼瞼抽動、面部肌肉抽搐、所以為了自己也為了后代的健康,癲癇病患者必須及時治療癲癇病,特別是有生育需求的患者。
2016-01-26 14:13
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽等。中藥治療失眠的特效療法:藥(熱)熨療法即將藥物(如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒)經(jīng)加熱后置于體表特定部位,促使腠理疏松、經(jīng)脈調(diào)和、氣血流暢,多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法?!?
2016-01-26 04:06
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,其實做夢是很正常的事情,也是正常的生理現(xiàn)象,白天工作壓力大或者又有什么心事都會讓身心疲憊,導致大腦由無形的壓力束縛自己,出現(xiàn)多夢等現(xiàn)象,調(diào)整好心態(tài),積極主動地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動;平時多吃點大棗,桂圓,牛奶,而長期做夢是體弱及疾病的表現(xiàn),應及早接受治療.必要的時候可以用中藥調(diào)理,中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心的作用,效果不錯。
2016-01-26 01:12
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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吉林治療失眠的醫(yī)院,選吉林中山醫(yī)院心理障礙、精神障礙治療中心是吉林中山醫(yī)院重點學科,被權(quán)威機構(gòu)指定為中醫(yī)治療疑難病名醫(yī)名院單位,臨床上運用中醫(yī)綠色療法、心理測試、心理疏導、治療儀四聯(lián)療法,辨證治療各種原因引起的失眠癥、頑固性失眠、入睡困難、睡后易醒、頭暈腦脹、健忘多夢、倦怠乏力、恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、植物神經(jīng)紊亂、多動癥、癲癇、更年期綜合癥、精神障礙精神分裂癥。專家的臨床經(jīng)驗進行病因診斷,量化了“失眠”這一籠統(tǒng)的概念,避免了對“失眠”一味地應用西醫(yī)鎮(zhèn)靜催眠藥物的誤區(qū),使治療更具有針對性,保證了治療的有效性;又可排除長年對西藥的依賴性,治療特點是療程短,愈后不易復發(fā),迅速達到標本兼治的效果,無副作用,真正的綠色療法,真正達到徹底康復的目的。
2016-01-25 23:34
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