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長期手淫可能導致性功能障礙、遺精、尿分叉、睡眠不佳等問題，原因包括心理因素、生理損傷、內分泌失調、前列腺問題、神經紊亂等。 1.心理因素：長期手淫可能產生心理負擔，如焦慮、緊張，影響性功能。應調整心態(tài)，增強自信。 2.生理損傷：頻繁手淫可能損傷生殖器官，影響勃起功能。需避免過度刺激，讓器官得到充分休息。 3.內分泌失調：可能導致激素水平失衡，影響性欲和勃起?？赏ㄟ^調整生活習慣，保持規(guī)律作息和均衡飲食來改善。 4.前列腺問題：尿分叉、滴白可能是前列腺炎的表現。應及時就醫(yī)，明確診斷，進行相應治療。 5.神經紊亂：長期手淫可能影響神經系統(tǒng)，導致睡眠質量差?？赏ㄟ^適當運動、放松身心來緩解。 總之，要重視這些問題，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

你好，建議去醫(yī)院檢查對癥下藥以免耽誤病情，生活中要多吃，1.蝦-蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。2.泥鰍-泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。

以前手淫導致的龜頭太敏感了，應該多做做，而且在做的時候分散注意力和你老婆聊天或者看電視什么的慢慢練習，用點圣力寶也不錯

從你的癥狀分析，提示你很可能與前列腺疾病有關。前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染。嚴重有可能影響性功能及生育。因此建議你可以到我院的前列腺科就診，查明病因，針對性治療！

您好，根據您的描述，考慮有以下幾方面的原因，一是由于性疲勞引起的，二是不排除有尿道炎，前列腺炎的情況。如果說是偶爾的幾次晨勃消失的話,影響不會很大,可能和最近疲勞或性活動頻繁有關,如果長期的晨勃消失,多與性功能減退等有關，但是考慮到你的實際年齡，幾率不是很大。建議你先吃2個月的六味地黃丸看看效果,此外,應注意戒除或減少手淫次數.此外，如果說是可能出現了炎癥的問題，最好的解決的辦法就是到泌尿外科進行常規(guī)的檢查，才能判斷究竟是不是由于炎癥引起的。祝您早日康復!