股骨頭壞死治療時如何進行功能性鍛煉促康復(fù)？
聽說股骨頭壞死單一的靠治療恢復(fù)起來比較慢的那么在治療的同時怎么樣進行功能性的鍛煉才能更快的恢復(fù)健康呢翱
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回答4
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金翔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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股骨頭壞死患者在治療期間，可通過適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動、肌肉鍛煉、負重練習(xí)、平衡訓(xùn)練和生活方式調(diào)整來促進康復(fù)。 1.關(guān)節(jié)活動：進行髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，如仰臥位屈髖屈膝，每次 10 - 15 分鐘，每日 2 - 3 次。 2.肌肉鍛煉：包括股四頭肌收縮、臀肌收縮等，如直腿抬高訓(xùn)練，每組 10 - 15 次，每天 3 - 4 組。 3.負重練習(xí)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，從部分負重逐漸過渡到完全負重，如使用拐杖輔助行走。 4.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，增強身體平衡能力，每次 5 - 10 分鐘，每日 1 - 2 次。 5.生活方式調(diào)整：避免長時間站立或久坐，選擇合適的鞋子，保持正確的坐姿和站姿。 功能性鍛煉對于股骨頭壞死的康復(fù)十分重要，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免過度運動造成損傷。
2025-03-27 14:05
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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股骨頭壞死的治療就是保守和手術(shù)兩種辦法保守治療的目的就是緩解癥狀改變不了疾病的進展到了疾病重的手術(shù)可以手術(shù)換關(guān)節(jié)
2016-01-26 15:12
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好股骨頭壞死如果依靠藥物是無法治愈的如果是采取姑息手術(shù)治療可以在治療的同時進行必要的功能鍛煉功能鍛煉是臥床進行髖關(guān)節(jié)的各個方位的活動如外展、內(nèi)收、前屈及后伸活動如果下地行走一定要拄雙拐防止對股骨頭的壓力過大加重壞死
2016-01-26 10:17
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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臥位抬腿法：仰臥后輕緩抬起患腿大小腿成一直線并攏大約與身體成一直角動作反復(fù)
2016-01-26 04:01
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什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細胞、骨髓、造血細胞及脂肪細胞因缺血壞死，骨組織營養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫(yī)生們對這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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