近視 800 多度伴五六十度散光，室外戴鏡及上課座位選擇
我從兩年前就已經(jīng)近視了，到現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到800多度了，散光大概就五六十度，像請問一下在室外戴眼鏡時，要戴度數(shù)剛好的眼鏡還是戴度數(shù)低一點的比較好？還有就是上課時座位在哪里會對眼睛比較有利？戴眼鏡時視力正常。
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黃玲 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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對于近視 800 多度伴五六十度散光的情況，在室外戴眼鏡應選擇度數(shù)合適的，上課時座位選擇也有講究。包括眼鏡度數(shù)準確性、用眼距離、光線影響、坐姿習慣、教室布局等。 1. 眼鏡度數(shù)：度數(shù)準確的眼鏡能提供清晰的視覺，有助于控制近視發(fā)展。度數(shù)低的眼鏡可能導致視疲勞，使近視加深。 2. 用眼距離：座位距離黑板適中，既不過近也不過遠，能減輕眼睛調(diào)節(jié)負擔。 3. 光線影響：選擇光線充足但不刺眼的位置，避免強光或弱光環(huán)境對眼睛的刺激。 4. 坐姿習慣：保持正確的坐姿，使眼睛與書本或黑板保持合適的角度，預防脊柱側(cè)彎影響視力。 5. 教室布局：靠中間或靠窗但避免陽光直射的位置較好，能減少斜視的發(fā)生。 總之，要綜合考慮多種因素來選擇室外戴鏡和上課座位，同時注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。
2025-03-27 16:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)以上所說，應該戴度數(shù)剛好的眼鏡，因為這樣有助于視力的矯正。還有就是上課具體坐在什么位置，其實對于高度數(shù)且散光的近視，坐在什么位置都是一樣的，沒有區(qū)別。平時要注意科學用眼，避免過度視疲勞，這樣就可以防止近視度數(shù)加深。
2016-01-26 06:20
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