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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧建軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病科
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初一近視 400 度的學(xué)生，可通過飲食改善眼部狀況，比如富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C、葉黃素和花青素、蛋白質(zhì)的食物等。 1.富含維生素 A：維生素 A 能促進眼部細(xì)胞的生長和修復(fù)，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.富含 B 族維生素：B 族維生素有助于緩解眼部疲勞，像全麥面包、糙米、動物肝臟等食物含量較多。 3.富含維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能保護眼睛，常見于橙子、草莓、獼猴桃等水果。 4.富含葉黃素和花青素：它們能過濾藍光，保護視網(wǎng)膜，菠菜、玉米、藍莓等食物富含此類物質(zhì)。 5.富含蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是眼睛組織的重要組成部分，雞蛋、牛奶、魚肉等食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 總之，初一近視 400 度的學(xué)生要注意飲食均衡，多攝入上述對眼睛有益的食物，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療和矯正。
2025-03-31 06:05
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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.平時要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。
2016-01-26 10:08
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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