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經(jīng)常手淫導(dǎo)致陽痿早泄和白天沒精神，停止手淫對身體恢復(fù)有積極作用，包括改善性功能、提升精神狀態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)心理健康等。 1.改善性功能：手淫過度可能導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，停止后神經(jīng)功能有機(jī)會逐漸恢復(fù)，從而改善勃起功能和延長性生活時(shí)間。 2.提升精神狀態(tài)：手淫頻繁會消耗大量精力，停止后身體能得到充分休息，大腦能更好地恢復(fù)活力，減輕疲勞感。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：過度手淫可能影響身體免疫力，停止后有利于免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)抵抗力。 4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：長期手淫可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，停止后有助于激素水平恢復(fù)平衡。 5.促進(jìn)心理健康：頻繁手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，停止可減輕焦慮、抑郁等不良情緒，提升自信。 總之，停止手淫是恢復(fù)身體健康的重要一步，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

早泄是一種癥狀,治療之前需要找到病因,針對性治療,如：長期手淫,性生活過頻,包皮過長,前列腺炎.痔瘡,看是內(nèi)痔外痔,最好的辦法是手術(shù),防止復(fù)發(fā).

建議您可以服用六味地黃丸+金鎖固精丸來慢慢調(diào)理，另外您可以在性生活是減少龜頭的敏感度來防治早泄。

這情況可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好,不知你具體情況怎么樣?建議你先做個(gè)相關(guān)檢查明確具體情況后,再針對性處理