女兒便秘且肥胖，肚子大，鍛煉不瘦，怎么辦？
我女兒跟我一樣，每?jī)扇炖淮?，平時(shí)喜歡吃肉、特別是雞肉，不愛(ài)吃蔬菜，但愛(ài)喝水?，F(xiàn)在肚子大的就像成人的啤酒肚，而且胸部也開始發(fā)育，這半年來(lái)是1個(gè)月胖2公斤，現(xiàn)在我就控制她的飲食，可是現(xiàn)在她是不吃東西，喝水也能胖?，F(xiàn)在放假了，她在參加游泳，可是參加鍛煉以后，她是一點(diǎn)也沒(méi)有瘦下去，還是保持原來(lái)的樣子。我想問(wèn)一下，這是不是跟她的便秘有關(guān)，能否有什么辦法能控制她快速長(zhǎng)胖，特別是能讓她的肚子小一點(diǎn)。
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回答5
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子出現(xiàn)便秘、肥胖、肚子大且鍛煉效果不佳的情況，可能與飲食結(jié)構(gòu)、激素水平、運(yùn)動(dòng)量不足、腸道功能、代謝異常等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：過(guò)多攝入肉類，蔬菜攝入少，易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡和肥胖。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 激素水平：青春期激素變化可能影響身體發(fā)育和代謝。若激素異常，需進(jìn)一步檢查并治療。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：雖然參加游泳，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間可能不夠，可嘗試增加運(yùn)動(dòng)種類和時(shí)長(zhǎng)。 4. 腸道功能：便秘可能影響代謝和消化，可通過(guò)腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等改善。 5. 代謝異常：某些代謝疾病也可能導(dǎo)致肥胖，如甲狀腺功能減退，需進(jìn)行相關(guān)檢查明確。 總之，孩子的情況需要綜合考慮，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若情況無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 03:17
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好.主要要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.比如早晚各排便一次,沒(méi)有也要嘗試排便,以此養(yǎng)成排便的條件反射.但是每次蹲便時(shí)間不要超過(guò)5分鐘,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的蹲便容易導(dǎo)致痔瘡.便秘不易服用太多的排泄藥物,容易形成依賴性,切停藥后便秘癥狀更嚴(yán)重.建議用食療的辦法緩解病癥.1鮮土豆汁300克鮮土豆去皮切碎,用干凈的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用于習(xí)慣性便秘2五仁粳米粥將芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥.服用時(shí)加少許白糖,每日早晚服用.
2016-01-26 21:22
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，目前的長(zhǎng)胖可能與青春前發(fā)育有關(guān)，此外應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。便秘注意以下幾點(diǎn)即可1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。
2016-01-26 20:55
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.
2016-01-26 18:20
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的情況,先用開塞露,然后王氏保赤丸調(diào)理.
2016-01-26 13:01
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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