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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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便秘長期不愈可能與不良飲食習慣、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等有關。 1. 不良飲食習慣：飲食中缺乏膳食纖維和水分，會導致大便干結。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。增加運動量，如每天進行快走、慢跑等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響腸道功能。學會放松，如通過冥想、聽音樂緩解。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，需就醫(yī)檢查確診，針對性治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥。必要時調整用藥。 總之，長期便秘需要綜合調理。若自行調理無效，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，預防便秘的發(fā)生。
2025-03-28 05:18
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，便秘這個情況，首先要恢復規(guī)律飲食是很重要的，調理也是一個堅持的過程。除了堅持多吃蔬菜水果、多喝水外，平時要少吃辛辣油炸食物。養(yǎng)成早晨起床后先喝一杯溫開水的習慣，促進排除體內蓄積垃圾。
2016-01-26 14:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！你的情況是胃腸濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口臭，便秘,肚脹等癥狀,一般藥物很難根治.常規(guī)的治療方法,只能緩解癥狀,不能根治,有些胃藥甚至會進一步加重胃腸黏膜的損害程度,因而導致久治不愈,甚至越來越重.祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草，黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發(fā);用這些傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,調理胃腸功能,消除發(fā)病根源,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物你在當地藥店即可買到,省錢方便,療效確切.希望你正確的治療,早日康復!
2016-01-26 13:17
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好您這是飲食的問題把您的飲食調理一下，別吃刺激性食物多次一些水果蔬菜含維生素C的食物建議意見您還是在您的飲食上來調理您的便秘情況祝您早日康復
2016-01-26 12:43
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