長時間壓抑且情緒反復(fù)是患病了嗎
為什么一天中大部分時間都壓抑的像個傻子，不敢說話，一點(diǎn)小事都會壓在心里，特別不像自己，控制不了偶爾一兩個小時會有正常的心理感受，而其余時間特壓抑，已經(jīng)持續(xù)兩年了，壓抑的時候感覺很難受，也改變不了，這是不是得了什么病呀
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
-
長時間感到壓抑、情緒反復(fù)可能由多種原因引起，如心理壓力、性格因素、環(huán)境影響、激素變化、精神疾病等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)等帶來的心理壓力，若未得到及時釋放和調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致情緒壓抑。 2.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑等性格特點(diǎn)的人，在面對問題時可能更容易將情緒積壓在心里。 3.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如長期處于緊張、壓抑的氛圍中，也會影響情緒狀態(tài)。 4.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動，如女性生理期、更年期等，可能引發(fā)情緒的不穩(wěn)定。 5.精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等精神障礙，會出現(xiàn)長期的情緒低落和壓抑。 如果這種壓抑的情緒狀態(tài)持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)的評估和診斷，確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如心理治療、藥物治療等。常見的治療藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2025-03-31 01:22
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
心理問題，你注意多放松一下，還有就是不要給自己太大壓力，如果有些事情自己想不通的，就說出來跟朋友，家人傾訴一下就可以了?？梢苑彻染S素，以及維生素B1緩解的。還有就是要注意一下充足睡眠，不要熬夜
2016-01-26 15:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
