壓力大熬夜致臉上長膿包痤瘡，如何防控？
因為最近好像是上班壓力比較大，我還經(jīng)常熬夜，最近臉上長了很多小膿包，尤其鼻子上的最明顯，鼻子上的還有點紅，他們說這事痤瘡，我現(xiàn)在很著急。我先問一下我該怎么預(yù)防和控制痤瘡的生長呢?
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回答5
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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痤瘡的發(fā)生與多種因素相關(guān)，如不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神因素等。 1. 不良生活習慣：作息不規(guī)律、長期熬夜會影響皮膚代謝，應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致激素失衡，要學會調(diào)節(jié)情緒，通過適當運動、聽音樂等方式放松。 3. 皮膚清潔不當：每日早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4. 飲食不合理：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 精神因素：長期精神緊張易誘發(fā)痤瘡，可通過冥想、瑜伽等緩解壓力。 總之，預(yù)防和控制痤瘡需要綜合多方面的措施，同時要注意避免用手擠壓痤瘡，以免感染和留下疤痕。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-27 22:10
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你的描述來看，這個情況是痤瘡，酒糟鼻的情況。這個情況應(yīng)該口服這個甲硝唑，維生素B6，甲氰咪胍，外用這個甲硝唑霜來涂抹鼻部，過氧化苯甲酰凝膠來涂抹這個臉部，這樣就可以起到很好的效果的。同時應(yīng)用這個硫磺皂洗臉，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢，這樣就可以起到很好的效果的。
2016-01-26 18:12
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，這種情況多考慮是座瘡的表現(xiàn)，青春痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。做好局部護理注意保持局部皮膚的清潔，勤換衣物。對有皮損者衣被要先行消毒處理，以免引發(fā)感染。注意個人衛(wèi)生，避免搔抓局部。
2016-01-26 16:32
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好：根據(jù)你的描述，屬機體免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)后，系統(tǒng)排毒功能發(fā)生紊亂，血液毒素不能及時排出體外而受內(nèi)外界刺激后，毒素淤積體表的現(xiàn)象，想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法，運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。
2016-01-26 11:21
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式
2016-01-26 08:54
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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