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男孩在遺精前自慰射精可能會(huì)對(duì)發(fā)育產(chǎn)生一定影響，影響程度因人而異。促進(jìn)發(fā)育可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、環(huán)境等方面著手。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。 2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、打籃球等，有助于促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育。 3.睡眠：保持充足且規(guī)律的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 4.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。 5.環(huán)境：避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)和輻射，創(chuàng)造良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。 總之，男孩應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的正常發(fā)育。如果對(duì)自身發(fā)育有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

自慰本來對(duì)身體沒有不良影響，但是過度了或者還在早期發(fā)育階段自慰是有害的。你這個(gè)年紀(jì)還在發(fā)育的早期，應(yīng)該逐漸減少次數(shù)然后戒掉它，不然是會(huì)影響發(fā)育的。可以增加運(yùn)動(dòng)比如打球，增加男性及女性朋友之間的社交活動(dòng)，減少獨(dú)處，分散自己的精力。這是最有助于發(fā)育的。

您好！這個(gè)最好能戒掉手淫這個(gè)習(xí)慣！要不以后容易性功能出現(xiàn)問題！