沒胃口身體消瘦，吃什么能開胃？
醫(yī)生你好，我最近老沒什么胃口，經(jīng)常不想吃東西，身體日益消瘦下去，我不想再這樣下去了，本身已經(jīng)很瘦了，再瘦下去更難看了。我想開開胃，多吃點東西，應(yīng)該吃什么東西能開胃呢？
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回答3
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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沒胃口且身體消瘦可能由多種原因引起，如消化不良、心理因素、疾病影響、缺乏運動、飲食不當(dāng)?shù)取?1.消化不良：胃腸蠕動較慢，食物消化吸收不佳?？蛇m當(dāng)食用山楂、陳皮等，有助于促進(jìn)消化。藥物方面，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等能改善消化功能，但需遵醫(yī)囑使用。 2.心理因素：壓力大、焦慮等會影響食欲。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 3.疾病影響：某些疾病如胃炎、肝病等也會導(dǎo)致食欲差。需及時就醫(yī)診治。 4.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸動力不足。增加適量運動，如散步、慢跑等。 5.飲食不當(dāng)：長期吃油膩或單一食物。應(yīng)多吃新鮮蔬果，保證飲食多樣化。 總之，沒胃口身體消瘦需要綜合調(diào)理，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-31 00:00
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食欲；調(diào)味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過于“刺激”，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等
2016-01-26 23:20
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你這個情況很多，有很多人胃口不好，這樣我建議你多吃山楂，山楂開胃的效果很好，在吃飯前多吃山楂有助于你有好的胃口。
2016-01-26 21:29
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