后腦兩側高位不適伴頭暈眼漲等如何自治
2025-03-27 11:25
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：高位不舒服，后腦兩側，頭暈，眼漲，喉嚨有異物的感覺，有個醫(yī)生告訴我這是第一二關節(jié)出問題，我不知道叫不叫交感性頸椎病這個詞是我搜的，醫(yī)生讓我正骨但是我沒有那個條件，能夠告訴我如何自治？或者其他一些好的方法？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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后腦兩側高位不舒服，伴有頭暈、眼漲、喉嚨異物感，可能是頸椎問題，也可能是其他原因，如頸部肌肉緊張、神經(jīng)受壓、血管問題、不良生活習慣、心理因素等。 1.頸部肌肉緊張：長時間保持不良姿勢會導致頸部肌肉緊張，可通過熱敷、按摩來緩解。 2.神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，要避免長時間低頭，適當做頸椎伸展運動。 3.血管問題：血管狹窄或痙攣影響腦部供血，需注意保暖，戒煙限酒。 4.不良生活習慣：睡眠不足、過度勞累等，要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.心理因素：壓力大、焦慮時可能出現(xiàn)這些癥狀，應學會放松，如深呼吸、冥想。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-27 17:29
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