長期便秘拉不出來該如何解決
便秘，拉不出來怎么辦？長期便秘原因我最近好像有點便秘，...大便總是拉不出來怎么辦？能吃點什么藥?。肯氲玫皆鯓拥膸椭河姓l知道這是什么病的癥狀??？...
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回答3
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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長期便秘拉不出來可能由飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等因素引起。 1. 飲食結構不合理：日常攝入的膳食纖維過少，水分不足，容易導致大便干燥、硬結，難以排出。應多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。 2. 缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響腸道的正常功能。學會放松，如聽音樂、冥想等，有助于緩解便秘。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，會影響腸道的正常蠕動和排便功能。需要及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會引起便秘。若懷疑是藥物所致，應咨詢醫(yī)生是否需要調整用藥。 總之，長期便秘需要綜合調理。如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-27 16:11
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣..有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.
2016-01-26 17:48
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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注意飲食，少吃辣，早晚定時排便，大便就不會干了，也不會很疼，多運動對傷口愈合很有用。舟山看痔瘡哪家醫(yī)院好。。。。。。舟山看痔瘡哪家醫(yī)院好。。。。。。建議對癥治療，而且要充分休息，注意飲食和營養(yǎng)。舟山看痔瘡哪家醫(yī)院好
2016-01-26 07:06
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