頸椎病多年未愈且睡眠不好陰虛怎么辦
我有頸椎病都好幾年了一直沒(méi)有好;還有我現(xiàn)在睡眠不好、去看醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)是陰虛
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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頸椎病多年未愈且存在陰虛導(dǎo)致睡眠不好,可能與不良生活習(xí)慣、頸椎病變程度、陰虛體質(zhì)、精神壓力及未規(guī)范治療等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期低頭、坐姿不當(dāng)?shù)葧?huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),影響睡眠。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸椎病變程度:若頸椎間盤(pán)突出嚴(yán)重,壓迫神經(jīng)血管,癥狀會(huì)更明顯??赡苄枰锢碇委煛⑹中g(shù)等。 3.陰虛體質(zhì):陰虛易生內(nèi)熱,擾亂心神??赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理,多吃滋陰食物,如百合、銀耳等。 4.精神壓力:精神緊張焦慮會(huì)影響睡眠和加重陰虛。要學(xué)會(huì)放松,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)。 5.未規(guī)范治療:未接受系統(tǒng)有效的治療,病情易反復(fù)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。 總之,對(duì)于頸椎病多年未愈且因陰虛睡眠不好的情況,要綜合考慮多種因素,采取針對(duì)性的措施,包括改善生活習(xí)慣、規(guī)范治療等,以緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。
2025-03-30 12:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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如果去看醫(yī)生說(shuō)你是陰虛的話(huà),不建議你喝這個(gè)花茶。陰虛可以考慮吃六味地黃丸,吃一段時(shí)間看看有沒(méi)有效果。
2016-01-26 19:24
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