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長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)一系列癥狀，如腰痛、睪丸痛、尿痛、氣短、性愛(ài)時(shí)間短等，可能是腎虛、生殖系統(tǒng)炎癥等原因引起。常見(jiàn)原因包括手淫過(guò)度、性生活頻率不當(dāng)、感染、心理因素、體質(zhì)虛弱等。 1.手淫過(guò)度：長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致生殖器官疲勞和損傷，引起腰痛、睪丸痛等癥狀。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。 2.性生活頻率不當(dāng)：過(guò)于頻繁的性生活會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適。需合理安排性生活次數(shù)，避免過(guò)度勞累。 3.感染：尿道炎、附睪炎等感染性疾病可能引發(fā)尿痛和睪丸痛。需要進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活質(zhì)量和身體感受。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持放松。 5.體質(zhì)虛弱：缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致體質(zhì)差，容易出現(xiàn)氣短等癥狀。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好，你腎虛可以暫時(shí)不要治療，建議你到醫(yī)院泌尿科檢查個(gè)睪丸B超和前列腺液，如果有炎癥積極的消炎治療。