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工作壓力大可能導(dǎo)致同房時(shí)間短，枸杞有一定的保健作用，但單純依靠枸杞治療效果有限。引起同房時(shí)間短的原因多樣，如心理因素、器質(zhì)性病變、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、行為訓(xùn)練等。 1.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態(tài)會(huì)影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.器質(zhì)性病變：如前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.缺乏性知識(shí)：對(duì)性知識(shí)了解不足，可能導(dǎo)致同房時(shí)緊張?？赏ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)，改善情況。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)同房時(shí)間短的情況，不要盲目依賴枸杞或其他單一方法。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

您好，考慮效果不理想，引起早泄的原因有很多,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,長(zhǎng)期頻繁手淫,平時(shí)注意休息，意見(jiàn)建議：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉。多吃羊肉，狗肉，動(dòng)物腎臟，韭菜等等進(jìn)行食補(bǔ)。祝早日康復(fù)。

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