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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間使用電腦導(dǎo)致腰痛，可能是由不良坐姿、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1.不良坐姿：長時間彎腰或駝背使用電腦，會使腰部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)保持正確坐姿，定期起身活動。 2.腰部肌肉勞損：長期維持同一姿勢，腰部肌肉負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛膏。 3.腰椎間盤突出：久坐使椎間盤壓力增大，突出后壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰痛。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄會影響神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生腰痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，也會引起腰痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 總之，長時間用電腦后腰痛不可忽視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-30 13:39
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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引起腰痛的原因很多：外傷,腎臟的病變長期負(fù)重,不良姿勢的影響,長期震蕩.可到醫(yī)院查出病因,積極對癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時不要長期久坐或彎腰負(fù)重,腰部不要劇烈活動,可睡硬板床
2016-01-26 19:37
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長時間電腦引起腰很痛建議少上網(wǎng)，多休息、加強(qiáng)運(yùn)動、活動下腰部，坐的時間坐的時間不要過強(qiáng)
2016-01-26 18:17
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個癥狀，不是一個獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因很多，不過腰肌勞損或腰間盤突出的可能性大，可以去醫(yī)院檢查確診的，注意休息。
2016-01-26 17:35
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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