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流產(chǎn)后半個(gè)月久坐電腦前出現(xiàn)腰酸痛持續(xù)兩個(gè)月，可能是身體未恢復(fù)、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎疾病、缺鈣等原因所致。 1. 身體未恢復(fù)：流產(chǎn)后女性身體虛弱，氣血不足，需要一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)。若過早久坐，易引起腰部不適。此時(shí)應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)。 2. 腰肌勞損：長時(shí)間保持同一姿勢，腰部肌肉緊張，可能導(dǎo)致勞損。建議適當(dāng)活動(dòng)腰部，進(jìn)行熱敷、按摩等。 3. 盆腔炎：流產(chǎn)后若發(fā)生盆腔感染，也會(huì)出現(xiàn)腰酸痛。需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，可壓迫神經(jīng)引起疼痛。需完善檢查，明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 5. 缺鈣：流產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時(shí)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致腰酸痛?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。 流產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要注意休息，避免勞累和著涼。

你好：人流術(shù)后建議多休息，盡量不好從事體力勞動(dòng)，注意營養(yǎng)，少食用辛辣刺激性的食物，注意保暖，一般1到3個(gè)月恢復(fù)正常。