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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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多夢(mèng)、脫發(fā)、便秘、無(wú)力可能是由多種原因引起的，如生活習(xí)慣不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、某些疾病等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，每天適量運(yùn)動(dòng)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，針對(duì)性治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，容易引發(fā)這些癥狀。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。需改善飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，必要時(shí)補(bǔ)充多維元素片。 5.疾病因素：某些疾病如貧血、神經(jīng)衰弱等也會(huì)有這些表現(xiàn)。貧血可根據(jù)類型補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等；神經(jīng)衰弱可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片。 出現(xiàn)多夢(mèng)、脫發(fā)、便秘、無(wú)力的癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-30 18:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你有氣虛血虛的情況，建議你口服補(bǔ)中益氣丸和益氣養(yǎng)血口服液，如果有貧血要及時(shí)矯正貧血。早上空腹喝蜂蜜水，每晚睡覺(jué)前按摩腹部，可以改善便秘。
2016-01-26 23:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»
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