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手掌上下彎時(shí)手腕疼，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦打字，手部頻繁活動(dòng)，腱鞘反復(fù)摩擦，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手腕疼痛。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，手腕部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，影響手部感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)，可引起手腕疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致手腕疼痛。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如頸椎病變壓迫神經(jīng)，也可能出現(xiàn)手腕疼痛。 總之，手腕疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等），必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。同時(shí)，要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作。