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月經(jīng)期間吃了較多桂圓可能會(huì)對(duì)經(jīng)量產(chǎn)生一定影響，但具體情況因人而異，受飲食、體質(zhì)、激素水平、情緒、原有疾病等因素影響。 1.飲食：桂圓性熱，過(guò)量食用可能使血液循環(huán)加快，從而增加經(jīng)量。但如果本身體質(zhì)偏寒，影響可能較小。 2.體質(zhì)：若體質(zhì)敏感，對(duì)熱性食物反應(yīng)明顯，可能導(dǎo)致經(jīng)量增多。反之，體質(zhì)較好、調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，影響不大。 3.激素水平：月經(jīng)期間激素水平本身就處于波動(dòng)狀態(tài)，此時(shí)食用桂圓，可能與激素相互作用，影響經(jīng)量。 4.情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能加重桂圓對(duì)月經(jīng)的影響。 5.原有疾?。喝舯旧泶嬖趮D科疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，吃桂圓可能使病情加重，導(dǎo)致經(jīng)量改變。 一般來(lái)說(shuō)，偶爾一次在經(jīng)期吃較多桂圓不必過(guò)于緊張，注意觀察后續(xù)月經(jīng)情況。若經(jīng)量明顯增多或出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。一般人群均可食用，適宜體質(zhì)虛弱的老年人,記憶力低下者,頭暈失眠者,婦女食用，有上火發(fā)炎癥狀時(shí)不宜食用,懷孕后不宜過(guò)多食用。