患上強迫癥心煩意亂該如何應(yīng)對
這段時間里總是感覺心煩意亂，做什么事情都要求做到最好，而且總是覺得家里門沒有關(guān)，越來越強烈啊，看見誰做的事情都不合我意，總是想管東管西，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患上了強迫癥。
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回答2
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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患上強迫癥后出現(xiàn)心煩意亂等癥狀，可從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、家庭支持等方面進行應(yīng)對。 1.心理調(diào)節(jié)：通過認知行為療法、放松訓(xùn)練等，改變對事物的不合理認知和應(yīng)對方式，減輕焦慮和強迫癥狀。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽，有助于緩解緊張情緒。 3.藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理療法，對部分患者也有一定效果。 5.家庭支持：家人的理解、包容和鼓勵，能為患者營造良好的康復(fù)環(huán)境。 強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要樹立信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-03-31 06:18
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的。如果想徹底治療治愈強迫癥，就必須解決引起強迫癥的真正原因，就是要去解決求助者的過分壓抑、要強、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。
2016-01-26 20:29
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