哺乳期婦女乳房脹痛，如何預(yù)防乳房疾病？
閨蜜去年才生了寶寶了，現(xiàn)在還在給孩子喂奶的，可是她說孩子吃奶的十分，覺得乳房很痛，不喂奶的時候也脹痛的，十分的難受了，我就陪她去醫(yī)院檢查了，才知道是有了乳房疾病了，想了解下乳房疾病的預(yù)防措施。
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回答2
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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預(yù)防乳房疾病，要從生活習(xí)慣、哺乳方式、內(nèi)衣選擇、情緒調(diào)節(jié)、定期檢查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，減少辛辣、油膩食物的攝入。 2.哺乳方式：正確的哺乳姿勢和方法很重要，讓寶寶含住大部分乳暈，避免只吸吮乳頭。兩側(cè)乳房交替哺乳，防止乳汁淤積。 3.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的哺乳內(nèi)衣，材質(zhì)要柔軟透氣，提供良好的支撐，避免壓迫乳房。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒，避免因情緒波動影響內(nèi)分泌。 5.定期檢查：即使在哺乳期，也應(yīng)定期進(jìn)行乳房檢查，如有異常，及時就醫(yī)。 總之，哺乳期預(yù)防乳房疾病需要多方面的注意和努力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能更好地保障乳房健康。
2025-03-30 15:18
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！乳腺疾病是一種讓女性朋友痛苦不堪的常見病。女性要學(xué)會自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智對待家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的感情糾紛。并且在日常生活中要多吃新鮮蔬菜和水果，要堅持鍛煉身體，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。
2016-01-27 01:26
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
