近兩年發(fā)現(xiàn)口吃如何改善？
在近兩年我發(fā)現(xiàn)自己有些口吃，請問應該怎么使我說話不口吃呢？在近兩年我發(fā)現(xiàn)自己有些口吃，請問應該怎么使我說話不口吃呢？
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回答2
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江文輝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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口吃的改善需要綜合多方面的努力，包括心理調(diào)節(jié)、語言訓練、呼吸控制、發(fā)音練習以及藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕緊張和焦慮情緒，增強自信心?？赏ㄟ^自我暗示、放松訓練等方式，讓自己在說話時保持平和的心態(tài)。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的朗讀練習，從簡單的句子開始，逐漸增加難度。還可以模仿標準的語言發(fā)音，糾正錯誤的發(fā)音習慣。 3.呼吸控制：掌握正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩(wěn)定的氣息支持，避免因氣息不足導致口吃。 4.發(fā)音練習：注重每個音節(jié)的清晰準確，練習元音和輔音的發(fā)音，加強口腔肌肉的協(xié)調(diào)性。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，必要時可使用一些藥物，如氟哌啶醇、氯硝西泮、利培酮等，但藥物治療需謹慎，且應遵循醫(yī)囑。 總之，改善口吃需要耐心和堅持，通過多種方法的綜合運用，逐步提高語言表達能力，恢復流暢的交流。
2025-03-30 21:55
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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首先注意不要緊張,另外自己注意避免接觸口吃的人.平時說話時要想著說慢一點,不要急于表達出來
2016-01-27 00:50
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
