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抑郁癥的癥狀多樣，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、睡眠障礙、軀體癥狀等。 1.情緒低落：患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、沮喪，對(duì)事物失去興趣和樂(lè)趣。 2.思維遲緩：表現(xiàn)為思考能力下降，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中。 3.意志活動(dòng)減退：不愿參與社交活動(dòng)，生活變得懶散，缺乏動(dòng)力。 4.睡眠障礙：如入睡困難、早醒、多夢(mèng)等，睡眠質(zhì)量差。 5.軀體癥狀：可能有頭痛、頭暈、乏力、心慌、食欲減退等。 6.自我評(píng)價(jià)降低：過(guò)度自責(zé)，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，甚至產(chǎn)生自罪感。 總之，抑郁癥的癥狀復(fù)雜多樣，且個(gè)體差異較大。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。早期診斷和治療有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。

心理分析：抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應(yīng)激性的生活事件，和內(nèi)心的小的情緒沖突是導(dǎo)致出現(xiàn)的。心理指導(dǎo)：建議你建立良好的生活習(xí)慣，這對(duì)于抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，讓自己的感受好起來(lái)，保持身心愉快以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來(lái)，強(qiáng)化自己好的情緒體驗(yàn)，慢慢好的情緒就會(huì)越來(lái)越多。