孕婦能否吃海參及何時吃較好
尊敬的大夫：我想請教孕婦能否吃海參，什么時候吃比較好？有的人說不能吃，會化胎導致流產(chǎn)，有的人說懷孕前吃，有的又懷孕后三個月吃，也有的說懷孕后六個月吃，真不知道該如何吃，請大夫指教，謝謝
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回答5
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦可以吃海參，但要注意適量和時機。食用海參對孕婦有一定益處，如增強免疫力、補充營養(yǎng)等。但食用不當也可能帶來不良影響。以下為您詳細介紹，包括食用的適宜時間、注意事項等。 1.營養(yǎng)成分：海參富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)等，能為孕婦提供營養(yǎng)支持。 2.增強免疫力：有助于提高孕婦的身體抵抗力，減少患病風險。 3.適宜時間：建議在懷孕中期，即懷孕 4-6 個月時食用，此時胎兒發(fā)育較快，對營養(yǎng)需求增加。 4.食用量：每周 1-2 次，每次 1 個左右為宜，避免過量。 5.注意事項：若孕婦對海鮮過敏則不宜食用；食用時要確保海參新鮮、衛(wèi)生。 總之，孕婦食用海參需謹慎，結(jié)合自身情況，合理安排食用時間和量。同時，孕期飲食應多樣化，保證全面均衡的營養(yǎng)攝入。
2025-03-27 19:42
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好希望一下回答對您有所幫助孕婦可以吃海參,我建議在懷孕前期開始吃海參比較好
2016-01-27 03:33
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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海參在組成成分上有一定特點，即含膽固醇極低，脂肪含量相對少，其功能是生血養(yǎng)血，使肌膚保持光滑及富有彈性，延緩機體衰老?？纱龠M機體細胞的再生和機體受損后的修復，還可以提高人體的免疫功能，延年益壽，消除疲勞。海參體內(nèi)含有50多種對人體生理活動有益的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)含量高達55%以上，18種氨基酸、?；撬帷⒘蛩彳浌撬?、刺參粘多糖多種成分，鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等到元素及維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素。所含的18種氨基酸中，有8種是人體自身不能合成的必需氨基酸。氨基酸是構成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，是人體生命活動主要物質(zhì)基礎。而大多數(shù)孕婦在懷孕期間由于惡心造成營養(yǎng)補充不夠而貧血或營養(yǎng)不良導致免疫力低下等，海參中則含有大量的B、葉酸，對造血的骨髓和制造紅血球有良好的效果；活性海參成分中還富含海參粘性多糖，經(jīng)大量藥理研究證明，海參粘性多糖能夠促進機體造血功能的恢復，快速促進血紅蛋白的增長。 孕婦體重增長過度、營養(yǎng)過剩對母親和胎兒也不利，一則易出現(xiàn)巨大兒，增加難產(chǎn)的危險性；二則孕婦體內(nèi)可能有大量水貯留且易發(fā)生糖尿病、慢性高血壓及妊娠高血壓綜合征兆，海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。所以孕婦是能吃海參的。經(jīng)實驗證明，孕婦吃海參不僅對寶寶的健康有幫助而且對寶寶的智商發(fā)展水平也有很多的益處。所以孕婦是可以吃海參的而且無論是在孕前、孕期或孕后都應該吃海參
2016-01-26 16:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕婦能吃海參。海參是很的營養(yǎng)佳品，適合于各類人群的保健營養(yǎng)。密切觀察身體的變化情況，有問題與醫(yī)生聯(lián)系。定期產(chǎn)前檢查。
2016-01-26 12:26
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,孕婦當然可以吃海參的!孕婦體重增長過度,營養(yǎng)過剩對母親和胎兒也不利,一則易出現(xiàn)巨大兒,增加難產(chǎn)的危險性;二則孕婦體內(nèi)可能有大量水貯留且易發(fā)生糖尿病,慢性高血壓及妊娠高血壓綜合征兆.而海參可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補組織等作用.所以孕婦是能吃海參的.希望我的回答您能滿意,祝您身體健康!
2016-01-26 11:16
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