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上環(huán)是一種常見的避孕方法。一般來說，月經(jīng)干凈后 3 - 7 天可以上環(huán)。上環(huán)后需要注意休息、避免感染、觀察身體狀況等。上環(huán)可能會帶來一些不適，但并非對所有人身體都不好。 1. 上環(huán)時間：月經(jīng)干凈 3 - 7 天，此時子宮內(nèi)膜較薄，上環(huán)引起的出血相對較少。 2. 術(shù)前準備：上環(huán)前 3 天應(yīng)避免性生活，保持外陰清潔。 3. 術(shù)后休息：上環(huán)后要休息 1 - 2 天，避免重體力勞動和劇烈運動。 4. 注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，兩周內(nèi)避免盆浴和性生活。 5. 觀察癥狀：注意觀察有無陰道出血、下腹疼痛等，若出血多或腹痛劇烈應(yīng)及時就醫(yī)。 6. 定期復(fù)查：上環(huán)后 1 個月、3 個月、6 個月及 1 年要各復(fù)查一次。 總之，上環(huán)是一種有效的避孕方式，但也需要做好術(shù)前準備和術(shù)后護理。如果對上環(huán)有疑慮或擔憂，可咨詢醫(yī)生，選擇最適合自己的避孕方法。

上環(huán)的最佳時間是月經(jīng)干凈3-7天之內(nèi)，一般建議上愛母環(huán)，上環(huán)后二周內(nèi)避免性生活及盆浴。醫(yī)生詢問：

月經(jīng)干凈3～5天內(nèi)（禁止房事）去醫(yī)院上環(huán)。上環(huán)后2周內(nèi)適當休息，不做重體力活動，進食富有營養(yǎng)的食物。注意外陰清潔，2周內(nèi)禁盆浴，禁房事。上環(huán)后當天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量陰道出血。如術(shù)后陰道出血量超過月經(jīng)量，或半月后出血持續(xù)不凈，或腹痛嚴重等，請立即來院復(fù)診。術(shù)后服用適量抗感染及止血藥物。

你好，一般沒有生育過的，避孕措施不首選上環(huán)的。一般已經(jīng)生育的，月經(jīng)干凈后3–7天，且3天內(nèi)無性生活的，可以上環(huán)。避免效果比較好。

通常情況下，在月經(jīng)干凈的第三天到第五天這個時間上環(huán)是最好的時間。但上環(huán)前最好是避免性生活。上環(huán)后需要注意問題；首先上環(huán)術(shù)后需休息3天，1周內(nèi)不要干重體力活，2周內(nèi)禁坐浴、同房，3個月內(nèi)在解大便時或月經(jīng)期，均應(yīng)注意節(jié)育器有無脫落，并在一年內(nèi)定期隨訪，看看環(huán)是否在位。