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經(jīng)常做眼部放松運(yùn)動(dòng)。做法是，首先瞇起雙眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力將其由兩側(cè)推向鼻梁，保持10秒鐘后復(fù)位；然后令眼部肌肉放松，開始抬起眉毛，將眼睛盡量增大，持續(xù)幾秒鐘后盡量緊閉雙眼，并使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，最后放松眼部，閉著雙眼讓眉毛上抬。

眼袋明顯且伴有皮膚松弛、脂肪粒、色素沉著等問題，可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、年齡增長(zhǎng)、皮膚缺水、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.遺傳：有些人天生眼部皮膚較薄，眶隔脂肪容易膨出，形成眼袋。這種情況可考慮手術(shù)治療。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，眼部皮膚膠原蛋白流失，肌肉松弛，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。日常可使用富含膠原蛋白的護(hù)膚品。 3.皮膚缺水：眼部皮膚缺水會(huì)使皮膚失去彈性，加重眼袋。要注意多喝水，使用保濕眼霜。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期用眼過度、睡眠不足等，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼袋。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能影響皮膚狀態(tài)。可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善內(nèi)分泌。 總之，改善眼袋問題需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果眼袋問題嚴(yán)重影響美觀，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的治療方法。

激光祛眼袋利用的是一種遠(yuǎn)紅外長(zhǎng)脈沖激光，適應(yīng)治療多種因素引起的眼袋，經(jīng)過定期的治療和專業(yè)護(hù)理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善皮膚代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，達(dá)到激光祛眼袋目的

建議您先不要使用藥物，在日常的生活中，每天堅(jiān)持做做眼保健操，晚睡前熱敷一下眼睛周圍，多吃一些雞蛋，豆制品，蔬菜，水果等食物，早睡早起，會(huì)有改善的

經(jīng)常做眼部放松運(yùn)動(dòng)。做法是，首先瞇起雙眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力將其由兩側(cè)推向鼻梁，保持10秒鐘后復(fù)位；然后令眼部肌肉放松，開始抬起眉毛，將眼睛盡量增大，持續(xù)幾秒鐘后盡量緊閉雙眼，并使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，最后放松眼部，閉著雙眼讓眉毛上抬