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人流后第四天肚子墜脹可能與子宮收縮、感染、宮腔殘留、休息不足、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.子宮收縮：人流后子宮會(huì)通過(guò)收縮來(lái)恢復(fù)正常大小，這可能引起墜脹感。一般是正常的生理現(xiàn)象，通常持續(xù)時(shí)間較短。 2.感染：若術(shù)后衛(wèi)生護(hù)理不當(dāng)，可能發(fā)生感染，導(dǎo)致下腹墜脹、疼痛，還可能伴有發(fā)熱、分泌物異味等。 3.宮腔殘留：若人流不全，有妊娠組織殘留，也會(huì)有墜脹感，同時(shí)可能有出血不止等情況。 4.休息不足：術(shù)后過(guò)度勞累、未充分休息，可能影響身體恢復(fù)，出現(xiàn)墜脹不適。 5.飲食不當(dāng)：食用生冷、辛辣等刺激性食物，可能刺激胃腸道和子宮，引發(fā)墜脹。 人流后身體的恢復(fù)需要一定時(shí)間，若墜脹感持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)要注意休息，保持良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。

你好剛做完人流一般要躺床上休息3-7天，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，密切觀察陰道的出血量，正常是有少量出血，或出血量逐漸減少的。一個(gè)月內(nèi)避免使用冷水，防止受涼，室內(nèi)盡量不要開(kāi)風(fēng)扇，不能讓風(fēng)直接對(duì)著自己吹。日常起居注意保暖。飲食應(yīng)富營(yíng)養(yǎng)，高蛋白易消化。如雞湯魚(yú)湯豆腐紅棗小米粥。少吃辛辣刺激的食物。平時(shí)要保持心情舒暢。忌房事一月。

術(shù)后要休息最少2個(gè)星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。醫(yī)生詢問(wèn)：

不能吹風(fēng),最好不開(kāi)空調(diào),跟坐月子一樣!!!最好是等到一個(gè)月以后再吹風(fēng)吧.另外要多注意補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng).

你好，1，做人流后要45天后才能房事。2，講究下身衛(wèi)生。防感冒。3，適當(dāng)休息，不要?jiǎng)诶邸?，以清淡為主，不要吃剌激性食物。