22 歲皮膚暗沉有斑且精神差，常熬夜上網(wǎng)怎辦
皮膚暗沉,發(fā)黃,有點斑,大便不好,精神也不好,經(jīng)常熬夜黑白顛倒從2008年10月份開始一直通宵,有1年多了.每天至少有15小時以上在上網(wǎng),本人22歲看起來像27,28歲的人.可能是電腦輻射也可能是本人病了.
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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皮膚暗沉、有斑、精神差，且長期熬夜上網(wǎng)，可能是生活習(xí)慣不良、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟功能異常、缺乏維生素、輻射影響等因素所致。 1.生活習(xí)慣不良：長期熬夜上網(wǎng)，黑白顛倒，打亂生物鐘，影響身體正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致皮膚和精神狀態(tài)不佳。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響激素分泌，進而影響皮膚和精神?？赏ㄟ^規(guī)律生活、適當運動來調(diào)節(jié)。 3.肝臟功能異常：長期不良生活習(xí)慣可能影響肝臟排毒功能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，反映在皮膚上。建議就醫(yī)檢查肝功能，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4.缺乏維生素：飲食不均衡，缺乏維生素 C、E 等，會影響皮膚健康。可多吃新鮮蔬菜水果，必要時補充維生素制劑，如維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊。 5.輻射影響：長時間面對電腦，輻射可能損傷皮膚細胞。注意做好防護，如使用隔離霜。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，如有必要，及時就醫(yī)。
2025-03-27 20:23
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，電腦或多或少會對人體有些輻射影響，是會導(dǎo)致皮膚暗沉的
2016-01-26 20:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從癥狀來看應(yīng)該和電腦輻射有關(guān)建議一定要減少上網(wǎng)時間,平時可以多吃蔬菜水果,藥物方面可以口服復(fù)合維生素進行治療,應(yīng)該還是可調(diào)理到正常皮膚的
2016-01-26 08:46
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肌膚暗沉一般不是皮膚外面的問題吧，現(xiàn)在已經(jīng)很好了，用花青宜好好的補充了一段時間膠原，這才看著又靚麗起來了。
2016-01-26 08:08
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,如果你把作息調(diào)整到正常,是可以調(diào)理到正常皮膚的,不需要吃什么藥,只要每日早睡早起,睡眠充足即可.
2016-01-26 06:21
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