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哺乳期皮膚暗黃、毛孔粗大，可通過飲用一些自制的果汁來改善。比如番茄汁、橙汁、蘋果汁、檸檬汁、黃瓜汁等。 1.番茄汁：富含維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化作用，能減少皮膚色素沉著，改善暗黃。 2.橙汁：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，可增強(qiáng)皮膚的抵抗力，促進(jìn)膠原蛋白生成。 3.蘋果汁：其所含的果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，使皮膚更有光澤。 4.檸檬汁：維生素含量高，有美白肌膚、收縮毛孔的效果。 5.黃瓜汁：能補(bǔ)水保濕，使皮膚變得水潤，緩解毛孔粗大。 哺乳期的女性在通過飲食改善皮膚狀況時(shí)，要注意均衡營養(yǎng)，保持良好的作息。如果皮膚問題較為嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。

您好，您的情況，考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚暗黃。建議您注意平時(shí)的保養(yǎng)和調(diào)理，多喝水，多吃水果蔬菜。飲食健康、清淡、有營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢杂门Ｄ堂娣螅軌蚩s小毛孔，美白皮膚，祝您健康。醫(yī)生詢問：

你好,根據(jù)你的情況考慮為痤瘡.痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅(jiān)持治療,會(huì)逐漸恢復(fù),不用擔(dān)心.

醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了