十五歲農(nóng)村女孩自卑內(nèi)向不敢出門怎辦
醫(yī)生,您好!我該怎么辦?我是農(nóng)村女孩,十五歲,剛初中畢業(yè)沒(méi)讀了,整天在家,我越長(zhǎng)越丑,我很自卑內(nèi)向,不敢出門,走在大街上很緊張,恐懼,特別害怕遇見(jiàn)熟人,對(duì)每個(gè)人都很恐懼。我從五年級(jí)爸爸患了精神病說(shuō)媽要找人殺他,害他,媽就打工去了,我就和爸生活在一起,每次放學(xué)回來(lái),家里到處很臟無(wú)法見(jiàn)人,媽過(guò)年回來(lái)還和鄰居邊說(shuō)邊笑的說(shuō)我壞話,現(xiàn)在我也是整天在家也習(xí)慣了自閉,我不敢出門見(jiàn)人很嚴(yán)重,我該怎辦?我是否有病?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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十五歲女孩因家庭環(huán)境等因素導(dǎo)致自卑內(nèi)向、不敢出門,可能與成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭關(guān)系、自我認(rèn)知、社交經(jīng)驗(yàn)缺乏、心理調(diào)適能力不足等有關(guān)。 1.成長(zhǎng)經(jīng)歷:童年時(shí)父親患病、母親外出打工,缺乏穩(wěn)定的家庭支持和關(guān)愛(ài),影響了心理發(fā)展。 2.家庭關(guān)系:母親的不當(dāng)行為,如說(shuō)壞話,使孩子感受不到家庭溫暖和理解,加重心理負(fù)擔(dān)。 3.自我認(rèn)知:對(duì)自己外貌評(píng)價(jià)過(guò)低,放大缺點(diǎn),忽略優(yōu)點(diǎn),導(dǎo)致自信心受挫。 4.社交經(jīng)驗(yàn)缺乏:長(zhǎng)期在家,缺少與外界交流和接觸的機(jī)會(huì),不知如何與人相處。 5.心理調(diào)適能力不足:面對(duì)困境,缺乏有效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧,難以自我疏導(dǎo)。 要改變這種狀況,需要逐步建立自信,改善家庭關(guān)系,增加社交活動(dòng),學(xué)習(xí)心理調(diào)適技巧。可以先從身邊小事做起,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),嘗試與家人溝通,勇敢走出家門與他人交流。如果情況嚴(yán)重,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-27 22:20
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!根據(jù)你的描述的情況來(lái)看,你的這個(gè)情況應(yīng)該是有自閉癥的一些特征了。針對(duì)這個(gè)情況,你應(yīng)該是走出去,哪怕是出去工作也好,總之要和別人接觸才行,不然,你的這個(gè)性格也會(huì)有問(wèn)題的。
2016-01-26 18:37
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點(diǎn).
2016-01-26 12:56
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,你現(xiàn)在什么也不做,你不想上學(xué)嗎,你和你媽媽的關(guān)系不好嗎,你們家現(xiàn)在花什么錢呀,多長(zhǎng)時(shí)間了,你好,你現(xiàn)在的生活環(huán)境對(duì)你很不好,你媽媽又不能很好的愛(ài)你,多她溝通溝通,讓她回家吧,那樣你們家才能好一些,你才會(huì)有安全感
2016-01-26 12:03
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,這種情況建議您可以通過(guò)精神科的心理專家來(lái)為您調(diào)理,長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中很容易導(dǎo)致心理扭曲,從而引發(fā)更多的精神性疾病。另外,您在生活中也要堅(jiān)強(qiáng),外表并不代表一切,所以只要努力您會(huì)看到幸福的希望。
2016-01-26 11:11
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