13 周歲女孩雙手橈骨遠(yuǎn)端骨骺未閉合能長高嗎
2025-03-30 10:32
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我女兒13周歲測骨齡雙手橈骨遠(yuǎn)端骨骺未閉合曾經(jīng)治療情況和效果：還能長高嗎（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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洪建國 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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13 周歲女孩雙手橈骨遠(yuǎn)端骨骺未閉合，通常還有長高的可能。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高較高，孩子往往具有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，有助于骨骼生長。比如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，豆制品、乳制品富含鈣，魚肝油富含維生素 D。 3. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之，13 周歲女孩雙手橈骨遠(yuǎn)端骨骺未閉合，只要注重上述方面，仍有機(jī)會實(shí)現(xiàn)身高的增長。但具體情況因人而異，如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-31 06:17
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