久坐后腓腸肌酸痛是什么原因？
近期沒有運動，只是較長時間坐在電腦前，可是腓腸肌部位感到酸痛，很像運動產生的那種酸痛，可是沒那么明顯，不過走路的時候，或者按壓腓腸肌都能感覺到明顯酸痛，請問這是怎么回事？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
-
久坐后腓腸肌出現(xiàn)酸痛，可能是由于肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、電解質失衡、腰椎疾病或局部炎癥等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，腓腸肌持續(xù)緊張，容易造成肌肉勞損，引發(fā)酸痛。 2.血液循環(huán)不暢：久坐會影響下肢血液循環(huán)，導致代謝產物堆積，刺激肌肉產生酸痛感。 3.電解質失衡：比如鈣、鉀等電解質缺乏，可能影響肌肉的正常功能，引起肌肉酸痛。 4.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，可能壓迫神經，導致腓腸肌放射性疼痛和酸痛。 5.局部炎癥：腓腸肌部位的無菌性炎癥，也會導致酸痛。 如果腓腸肌酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如肌電圖、腰椎 CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應避免長時間久坐，定時活動下肢。
2025-03-28 01:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，如果你長時間保持一個姿勢的話很容易出現(xiàn)肌肉疲勞的平時如果坐的時間較長的話，可以隔一會兒就活動一下，這樣對頸椎腰椎都有好處，還能活動一下身體的肌肉。像你現(xiàn)在的狀況不用擔心，過兩天就好了，可以熱敷一下，好的快一些
2016-01-26 14:31
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
