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吃含鐵、鈣的食品。很多女性白癜風(fēng)患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會(huì)受不了。即使在暖和的房間里，也會(huì)手腳冰涼。可適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。治療白斑應(yīng)信賴(lài)中醫(yī)。

白癜風(fēng)患者在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些富含黑色素生成所需營(yíng)養(yǎng)的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。 1.黑芝麻：富含多種維生素和微量元素，能促進(jìn)黑色素合成。 2.黑豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)病情有益。 3.核桃：富含不飽和脂肪酸、維生素 E 等，有助于提高機(jī)體免疫力。 4.瘦肉：提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 5.動(dòng)物肝臟：富含銅、鋅等微量元素，利于黑色素的生成。 合理的飲食調(diào)整對(duì)于白癜風(fēng)病情的改善有一定的輔助作用，但不能替代專(zhuān)業(yè)的治療。患者應(yīng)保持均衡飲食，同時(shí)遵循醫(yī)生的治療建議，積極配合治療。

在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類(lèi)食物，豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等