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小孩大便干吃什么食物能改善

2025-03-30 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

我家的孩子有點(diǎn)便秘，大便干燥，特別喜歡吃，吃的還很多，估計(jì)是腸胃消化不太好造成的，小孩大便干吃什么食物好。

回答5
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尚占民主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

小孩大便干可通過(guò)飲食調(diào)整改善，如多吃富含膳食纖維的食物、增加水分?jǐn)z入、食用水果、攝入粗糧、適當(dāng)食用酸奶等。 1.富含膳食纖維的食物：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。如芹菜、菠菜等蔬菜，以及全麥面包、燕麥等。 2.增加水分?jǐn)z入：充足的水分能使大便變軟，更容易排出。讓孩子養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。 3.水果：香蕉、火龍果等水果有潤(rùn)腸通便的作用。 4.粗糧：玉米、紅薯等粗糧富含膳食纖維和維生素，有助于改善腸道功能。 5.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。總之，通過(guò)合理調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述食物，有助于改善大便干燥的情況。但如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-30 19:52

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回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，孩子大便干燥那么平時(shí)最好是多吃些含纖維素多的食物，比如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜，吃這些以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。平時(shí)盡量少吃零食。
2016-01-27 06:11

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好!吃點(diǎn)香蕉,有利于消化!而且要經(jīng)常吃點(diǎn)含纖維多點(diǎn)的食物!其次就是補(bǔ)充水分1,按時(shí)添加輔食,添加粗纖維食物,第七個(gè)月后除了添加果汁,魚(yú)肝油,米,面糊或稀粥,雞蛋,嫰豆腐,可加食魚(yú),肉末,碎菜及餅干,面包片等.2,要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可逐漸訓(xùn)練定時(shí)大便,8-9個(gè)月時(shí)可開(kāi)始訓(xùn)練坐便盆大便.3,我的經(jīng)驗(yàn)每個(gè)月可以給孩子用一次清理腸道的藥物.
2016-01-26 22:56

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你好，孩子大便干燥，那么平時(shí)最好是多吃些含纖維素多的食物，比如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜，吃這些以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。平時(shí)盡量少吃零食。
2016-01-26 18:52

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好,多給寶寶喝水.多吃水果和蔬菜,給孩子多吃香蕉,促進(jìn)寶寶消化,給寶寶喝奶粉的時(shí)候,在里面加一點(diǎn)葡萄糖.清火的.因?yàn)槎斓搅?氣候干燥,孩子也容易上火,所以用麥冬燉排骨湯給寶寶喝,還有就是給寶寶吃海帶排骨湯.建議你平時(shí)多點(diǎn)注意寶寶的日常飲食哦.因?yàn)樘鞖夂?容易做成干燥!
2016-01-26 17:01

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