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60 天寶寶睡眠不好、多汗、鼻塞但精神好，可能是環(huán)境不適、缺鈣、鼻腔異物、衣物不合適、胃腸不適等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、嘈雜等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%，減少噪音。 2.缺鈣：寶寶生長發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、睡眠不安。可適當(dāng)補充維生素 D 促進鈣吸收，如伊可新、星鯊等。 3.鼻腔異物：鼻腔內(nèi)有分泌物或小異物會引起鼻塞?？捎蒙硇院｛}水滴鼻，軟化后清理。 4.衣物不合適：衣物過厚或過緊會讓寶寶感到不舒服。應(yīng)選擇柔軟、寬松、透氣的衣物。 5.胃腸不適：消化不良、腸脹氣等也會影響睡眠?？身槙r針按摩寶寶腹部，促進胃腸蠕動。 如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

您好，據(jù)您的描述，考慮是缺鈣及維生素D所致。您好，建議你注意給寶寶補充鈣及魚肝油等，同時注意適當(dāng)添加輔食。