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經(jīng)常吃黑芝麻糊會上火嗎？

2025-03-30 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

我愛吃黑芝麻糊，可是有人告訴我說經(jīng)常吃會導致上火，嚇得我都不敢多吃了。

回答4
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宋李軍主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

經(jīng)常吃黑芝麻糊是否會上火，取決于多種因素，如個人體質(zhì)、食用量、搭配食物、制作方式、食用環(huán)境等。 1.個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)有差異。熱性體質(zhì)者可能更容易因吃黑芝麻糊而上火；寒性體質(zhì)者相對較不容易上火。 2.食用量：適量食用一般不會有問題，但過量食用則增加上火風險。 3.搭配食物：若只單一吃黑芝麻糊，上火幾率可能增加。若搭配蔬菜水果等，可降低上火可能。 4.制作方式：若制作時添加過多熱性調(diào)料，易上火；若制作簡單清淡，則相對不易上火。 5.食用環(huán)境：在干燥炎熱的環(huán)境中食用，上火可能性大；在濕潤溫和的環(huán)境中則相對較小。總之，黑芝麻糊本身是一種營養(yǎng)豐富的食物，只要注意上述因素，合理食用，通常不會導致明顯的上火癥狀。但如果食用后出現(xiàn)上火癥狀，應及時調(diào)整飲食，并在必要時就醫(yī)。
2025-03-30 22:43

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回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

病情分析：腎主黑色，黑芝麻糊能夠起到補腎的作用。不會的，你放心食用就可以了
2016-01-27 07:07

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

病情分析：你好，考慮不會的，但也要適量。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分?？梢宰龀筛鞣N美味的食品。一般人均可食用。
2016-01-26 19:37

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回答1
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

病情分析：可能是上火，上述情況首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)口服二丁膠囊雙黃連軟膠囊等
2016-01-26 17:22

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