長期電腦前工作致手關節(jié)疼痛的原因及應對
我現(xiàn)在之所以會患上這個病的原因很大的因素來源于我現(xiàn)在的工作的，我現(xiàn)在每天都是要坐在電腦面前用著鍵盤工作好久的時間的，所以現(xiàn)在導致我現(xiàn)在的這個人的手關節(jié)那里老是感覺到疼痛，有時候都握不好拳手的。
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期電腦前工作導致手關節(jié)疼痛，可能是由關節(jié)勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經受壓、肌肉緊張等因素引起。 1. 關節(jié)勞損：長時間重復相同動作，關節(jié)過度使用，造成軟骨磨損和炎癥。 2. 腱鞘炎：肌腱在腱鞘內頻繁摩擦，引發(fā)腱鞘炎癥，導致疼痛和活動受限。 3. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，自身免疫或關節(jié)退變可引發(fā)。 4. 神經受壓：腕管綜合征等導致手部神經受壓，出現(xiàn)疼痛、麻木。 5. 肌肉緊張：長時間保持固定姿勢，手部肌肉持續(xù)緊張，產生疼痛。 總之，長期電腦前工作引起的手關節(jié)疼痛原因多樣。建議工作中定時休息、活動手部，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。
2025-03-31 00:29
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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骨關節(jié)病又稱骨關節(jié)炎,增生性關節(jié)炎,老年性關節(jié)炎,退化性關節(jié)炎,肥大性關節(jié)炎等,是一種慢性關節(jié)疾病,其主要改變是關節(jié)軟骨退行性病及繼發(fā)性骨質增生。建議股關節(jié)病患者選擇合適的飲食可以固本培元，調補肝腎，從而強筋壯骨，這是預防骨關節(jié)病的有效措施，但不能認為凡食皆補，凡補皆用，這樣無的放矢難以取得應有效果。
2016-01-27 03:52
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨關節(jié)炎系由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關節(jié)的先天性異常、關節(jié)畸形等引起關節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關節(jié)邊緣骨贅形成，臨床可產生關節(jié)疼痛、活動受限和關節(jié)畸形等癥狀骨關節(jié)炎（osteoarthritis）系由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關節(jié)的先天性異常、關節(jié)畸形等引起關節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關節(jié)邊緣骨贅形成，臨床可產生關節(jié)疼痛、活動受限和關節(jié)畸形等癥狀
2016-01-26 22:38
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回答2
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李慶峰 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，老年人的骨關節(jié)病單純的靜滴止痛效果不好.而且你拍的應該是X光片,這種檢查對于膝關節(jié)來說是不夠清晰的.最好能做膝關節(jié)的MRI才能明確是否嚴重.你好，鍛練應盡量在關節(jié)不負重下屈伸活動,建議健肢立地負重,患肢屈伸關節(jié)活動,或坐位進行關節(jié)屈伸鍛煉.盡量不要做下蹲等會加重關節(jié)負荷的活動.
2016-01-26 22:01
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。
2016-01-26 14:10
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