產后五個月搬卸貨物后晨起腰困正常嗎？
我的工作需要搬卸貨物，不知能做嗎？補充問題1：(2010-05-2505:14:55)產后剛剛五個月做了有七天，現(xiàn)在早上起來腰困，不知這屬于正常的還是身體機能沒有恢復好，請教專家。補充問題2：(2010-05-2505:29:53)每天大概200多箱飲料，大約15到26斤重不等，從車里面搬到車廂口。
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回答2
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后五個月搬卸貨物后晨起腰困，可能與身體未完全恢復、勞累、姿勢不當、腰部疾病、缺乏鍛煉等有關。 1. 身體未完全恢復：產后身體各系統(tǒng)的恢復需要一定時間，五個月時可能還未完全恢復到孕前狀態(tài)，搬卸重物易引發(fā)腰困。 2. 勞累：每天搬卸 200 多箱飲料，勞動強度大，腰部肌肉持續(xù)受力，易產生疲勞和不適。 3. 姿勢不當：搬卸貨物時姿勢不正確，可能導致腰部受力不均，引發(fā)腰部損傷和腰困。 4. 腰部疾?。喝缪趽p、腰椎間盤突出等，本身存在的腰部疾病在搬卸重物后可能加重，出現(xiàn)腰困癥狀。 5. 缺乏鍛煉：產后缺乏腰部肌肉的鍛煉，腰部力量不足，搬卸重物時易出現(xiàn)腰困。 產后五個月身體仍處于恢復階段，應避免過度勞累和搬卸重物。若腰困癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰部 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。
2025-03-28 02:15
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以做體力勞動了，你的情況屬于正常。
2016-01-27 05:55
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