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22 歲脊柱彎曲三年未愈,該如何應(yīng)對(duì)?

由于坐姿不端正,高三的時(shí)候體檢出脊柱彎曲,右肩很仔細(xì)看會(huì)發(fā)覺有點(diǎn)下垂,右邊的背略凸,現(xiàn)在過去三年了,沒好也沒壞,請(qǐng)問醫(yī)生,我該怎么辦,我年齡22,還會(huì)好嗎,還是會(huì)更嚴(yán)重(因?yàn)檫€要伏案),該注意些什么?謝謝醫(yī)生第一次問題補(bǔ)充:醫(yī)生根據(jù)我的情況,是否應(yīng)該向左邊做彎曲運(yùn)動(dòng),我這種情況是屬于固定性脊柱彎曲還是習(xí)慣性脊柱彎曲,看過的醫(yī)生叫只是我平睡,有專門的脊柱彎曲矯正操,運(yùn)動(dòng),我是不是該叫醫(yī)生指導(dǎo)一下.是否等到了一定的年紀(jì)就永遠(yuǎn)不會(huì)好了.謝謝,特別謝謝上面的醫(yī)生詳細(xì)的建議第二次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問在室內(nèi)有什么好的運(yùn)動(dòng)方法,早晚各靠墻30分鐘是否有效

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王培民 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨傷科

    脊柱彎曲三年未愈需要重視,可能與長(zhǎng)期坐姿不正、肌肉力量失衡、骨骼發(fā)育異常、遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 坐姿不正:長(zhǎng)期不良坐姿會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān),導(dǎo)致彎曲。應(yīng)時(shí)刻保持正確坐姿,桌椅高度適宜,背部挺直。 2. 肌肉力量失衡:脊柱兩側(cè)肌肉力量不均衡,無法有效維持脊柱穩(wěn)定。可通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如拉伸、瑜伽等增強(qiáng)力量。 3. 骨骼發(fā)育異常:部分人本身骨骼發(fā)育存在問題,易引發(fā)脊柱彎曲。需進(jìn)一步檢查評(píng)估,必要時(shí)采取矯正措施。 4. 遺傳因素:若有家族遺傳史,患病風(fēng)險(xiǎn)增加。定期進(jìn)行脊柱檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)不足會(huì)使脊柱周圍肌肉松弛。增加有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑等,有助于改善。 總之,脊柱彎曲需要綜合治療和長(zhǎng)期關(guān)注。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案,并堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練,有望改善癥狀。

    2025-03-31 04:19
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,一歲一個(gè)月的孩子不會(huì)走路是正?,F(xiàn)象的,目前孩子有足內(nèi)翻的情況應(yīng)該早一些按摩矯正治療的,如果是骨頭問題,要手術(shù)的。腰彎的情況必須及時(shí)拍片檢查的,孩子智力方面怎么樣呢。

    2016-01-27 06:57
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!脊柱側(cè)彎越早治療越好,一般來說,有三種治療法:  1.定期檢查:側(cè)彎度在10度以下的寶貝,媽媽無需過于擔(dān)心,教育其注意坐、立姿勢(shì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定期到醫(yī)院進(jìn)行脊柱檢查,如畸形不變或減輕,不需治療;如畸形加重,1年超過5度,則需立即治療;  2.支具治療:現(xiàn)階段已得到公認(rèn)的有效非手術(shù)方法是支具,其他方法只能作為輔助治療的手段。側(cè)彎度在10度—50度的寶貝,推薦用支具治療。一般按照寶貝的身高、體形、尺寸進(jìn)行量身定做。好的支具一般要求強(qiáng)度較高,而內(nèi)襯較為柔軟,符合寶貝的體形特點(diǎn),盡量不讓寶貝感到難受。使用半年到一年左右更換,共使用2-3年。支具要24小時(shí)佩帶,而且是貼身佩帶,才能起到矯形作用,晚上是防止寶貝脊柱側(cè)彎加重的重要時(shí)段,千萬不要卸下了支具睡覺?! ?.手術(shù)治療:如果支具治療過程中發(fā)現(xiàn)寶貝的側(cè)彎加重。實(shí)際上,在所有患有脊柱側(cè)彎的未成年人中,僅有18%需要治療,其中還是只有少數(shù)需要做手術(shù)治療。因此把握手術(shù)治療質(zhì)量非常重要,一定要選擇正規(guī)的、信譽(yù)度好的醫(yī)院。此外,功能恢復(fù)鍛煉也很重要。祝早日康復(fù)??!

    2016-01-27 00:02
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,脊柱側(cè)彎角度小于20度應(yīng)該進(jìn)行密切觀察,加強(qiáng)鍛煉如引體向上,游泳等.對(duì)于畸形角度在20度-40度之間的患者最有效的治療方法是支具療法,如果脊柱側(cè)彎超過了40度就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療.

    2016-01-26 22:20
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!一般來說,如果脊柱彎曲的程度超過40度,而且采用保守治療的方法無法獲得一定程度的矯正或者防止彎曲的進(jìn)一步發(fā)展,就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。這里需要說明的是,彎曲的進(jìn)一步發(fā)展是指在正確佩戴支具的情況下,脊柱側(cè)凸的程度在半年中加大5度以上。一般來說脊柱側(cè)凸手術(shù)治療的最佳年齡是10-20歲。有一些特殊情況需要在此說明。第一,如果患者是女孩子,最好應(yīng)該在月經(jīng)初潮之后接受手術(shù)治療。這是因?yàn)榕⒆釉陆?jīng)來潮之后,表明進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,此時(shí)彎度會(huì)有一個(gè)比較迅速的發(fā)展。在這個(gè)時(shí)期手術(shù),會(huì)避免彎度的加重而失去手術(shù)的最佳時(shí)期。在月經(jīng)來潮之前,需要嚴(yán)格佩戴支具,一旦月經(jīng)來潮后,應(yīng)該盡快手術(shù)。第二,如果患者的年齡小于10歲,但是彎度已經(jīng)大于40度,而且在佩戴支具的情況下又進(jìn)一步的發(fā)展,也應(yīng)該盡快手術(shù)治療,以免等到10歲以后彎度加重而喪失最佳手術(shù)時(shí)機(jī)。第三,如果患者是先天性脊柱側(cè)凸,側(cè)凸的原因是由于半椎體或者椎體分節(jié)不良等先天性的原因造成,就應(yīng)該盡快手術(shù)治療。此時(shí)盡管彎度可能并不太嚴(yán)重,但是由于這種畸形通常發(fā)展比較快,如果不及時(shí)手術(shù),也會(huì)延誤手術(shù)時(shí)機(jī),導(dǎo)致將來校正效果不理想。需要注意的是,脊柱側(cè)凸的手術(shù)矯正并不是100%的。通常的矯正率是50-80%左右。因此彎度為100度和60度的情況下,矯正后殘余的彎度是不同的。因此應(yīng)該把握時(shí)機(jī),爭(zhēng)取獲得理想的矯正。20歲以后人體已經(jīng)停止發(fā)育,脊柱側(cè)凸的彎度一般不會(huì)有大的發(fā)展。但是也有進(jìn)一步發(fā)展的情況,尤其是在彎度大于40度的情況下,就有發(fā)展的可能。因此也建議手術(shù)治療,原因在于隨著年齡的增大,彎曲的脊柱所承受的應(yīng)力會(huì)使脊柱增生蛻變的發(fā)展加快,而等到出現(xiàn)由于增生所致的椎管狹窄等情況時(shí)再治療,手術(shù)的復(fù)雜程度就加大了。20歲以后的脊柱側(cè)凸同樣也可以治療,治療的效果取決于側(cè)凸的程度、彎曲的僵硬度等。成年人由于彎曲一般比較僵硬,矯正的效果就比不上青少年了。手術(shù)費(fèi)用每個(gè)醫(yī)院是不一樣的,一般在5-7萬左右吧。

    2016-01-26 17:28
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