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想成功戒煙但屢次失敗，可能是由于心理依賴、生理反應(yīng)、環(huán)境影響、缺乏有效方法和缺乏堅(jiān)定決心等原因。 1.心理依賴：長(zhǎng)期吸煙會(huì)形成心理上對(duì)尼古丁帶來的愉悅感的依賴?？梢酝ㄟ^心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方式來減輕這種依賴。 2.生理反應(yīng)：戒煙時(shí)可能出現(xiàn)煩躁、焦慮、失眠等戒斷癥狀。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多喝水能幫助緩解。 3.環(huán)境影響：身邊的吸煙人群或常見的吸煙場(chǎng)景易引發(fā)復(fù)吸。應(yīng)盡量避開這些環(huán)境。 4.缺乏有效方法：沒有科學(xué)的戒煙計(jì)劃?？梢灾贫ㄖ鸩綔p少吸煙量的計(jì)劃。 5.缺乏堅(jiān)定決心：戒煙的意志不堅(jiān)決。要明確戒煙的好處，堅(jiān)定信念。 總之，戒煙需要綜合多種方法，克服各種困難，要有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。只要堅(jiān)持，一定能夠成功戒煙。

我覺得是毅力不夠，不知你是否認(rèn)同。我20歲抽煙50歲戒煙。也沒有用什么輔助方法。就憑的毅力?，F(xiàn)在戒了13年了。剛戒煙的頭幾個(gè)星期確實(shí)難受，只要挺過去就成功了。祝你成功。

目前靠藥物治療的基本效果不佳主要還是要靠自己的意志,想抽煙的時(shí)候干點(diǎn)別的事情,分散注意力.

你好,根據(jù)你描述的情況考慮戒煙一定要靠自己的意志力的，目前也沒什么藥物可以幫助到你的。

想光靠毅力戒煙，我想這成功的幾率不是很大。我都是試了老多次了，根本挺不了幾天??！后來我在維爾戒煙館買了清肺戒煙靈，效果挺不錯(cuò)的。我告別煙都有大半年了。