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枸杞子和什么一起泡水喝效果好

2025-03-30 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

最近買(mǎi)了些枸杞子想和別的一起泡水和什么東？最近買(mǎi)了些枸杞子想和別的一起泡水和什么東西陪著泡水喝效果好。無(wú)枸杞子喝什么東西陪著泡水喝效果好

回答2
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易偉民副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

枸杞子可以和多種東西一起泡水喝，如菊花、紅棗、桂圓、麥冬、黃芪等，以達(dá)到不同的養(yǎng)生效果。 1.菊花：菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用。與枸杞子搭配泡水，能緩解眼睛疲勞，改善視力，尤其適合長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群。 2.紅棗：紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。和枸杞子一起泡水，可增強(qiáng)補(bǔ)氣血的作用，改善面色蒼白、乏力等癥狀。 3.桂圓：桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。與枸杞子搭配，有助于改善失眠、健忘、心悸等癥狀。 4.麥冬：麥冬有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功能。和枸杞子一同泡水，可滋陰潤(rùn)燥，適合口干舌燥、陰虛火旺的人。 5.黃芪：黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗。與枸杞子泡水喝，可提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)這些搭配的反應(yīng)也有所差異。在飲用時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的搭配。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
2025-03-31 03:43

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

枸杞子可以泡茶、泡酒、燉肉，效果都很好。您可以根據(jù)自己的口味，用枸杞子來(lái)泡茶、泡酒、或燉肉，也可以加到菜里，都有效果。
2016-01-26 22:53

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