因壓力致性功能障礙早泄如何調(diào)理
我最近跟咯阿婆的夫妻生活越來越不愉快,我知道是我平時心里壓力太大,生活壓力導(dǎo)致的我有些性功能障礙,每次都早泄,我去醫(yī)院也開了不少藥,可是一直沒有效果,我想知道我在平時需要怎樣調(diào)理才能好的快一點。
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回答5
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能障礙中的早泄問題受多種因素影響,如心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、身體狀況、治療方法、伴侶配合等。 1.心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會緩解壓力,可通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松。 2.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙限酒,適度運動,如慢跑、游泳等。 3.身體狀況:注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。同時,積極治療可能存在的基礎(chǔ)疾病,如前列腺炎、尿道炎等。 4.治療方法:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選擇藥物治療,如鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。也可嘗試物理治療,如脫敏訓(xùn)練等。 5.伴侶配合:與伴侶保持良好溝通,獲得理解和支持,共同探索適合的性生活方式。 總之,性功能障礙的調(diào)理需要綜合多種方法,持之以恒,并遵醫(yī)囑治療。同時,要樹立信心,相信通過努力可以改善狀況。
2025-03-30 14:35
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您的情況應(yīng)該是性功能障礙了,多是因為性生活過頻引起的機體過于疲勞,且長期存在者,多可在一定程度上影響性功能。暫時給予生活上的護理為主,如:多喝水,注意局部衛(wèi)生,多休息,鍛煉身體,心情放松,加強營養(yǎng)等。希望對你有幫助。
2016-01-27 06:53
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,建議針對性功能障礙復(fù)雜的病因,可靈活針對個體差異,辨證施治,幫助患者解除心理,生理上的痛苦,情緒上也要注意緩解。
2016-01-27 04:31
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,性功能障礙患者在平時要多吃一些壯陽的食物,注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng),增加體育鍛煉,消除障礙,在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作、共同維持好性生活、增強信心。
2016-01-27 01:46
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,性功能障礙患者的健康飲食注意事項:多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、適當(dāng)攝入脂肪、補充維生素和微量元素,維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素?,F(xiàn)在社會壓力大,男性工作壓力大,身體健康出現(xiàn)亞健康狀態(tài),性功能也減退。平時多鼓勵一下你老公,多吃點補腎的食物。建議患者多休息,補充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。
2016-01-26 12:34
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