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跟腱疼痛長時間未完全恢復(fù)，可能是跟腱拉傷、跟腱炎、運(yùn)動過度、肌肉緊張、舊傷未愈等原因造成的。 1.跟腱拉傷：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致跟腱纖維部分撕裂，引起疼痛。應(yīng)減少活動，休息制動。 2.跟腱炎：長期慢性損傷可能引發(fā)跟腱炎，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3.運(yùn)動過度：短時間內(nèi)高強(qiáng)度運(yùn)動，超出跟腱承受能力，造成損傷和疼痛。需適當(dāng)休息，給跟腱恢復(fù)時間。 4.肌肉緊張：運(yùn)動后肌肉未充分放松，緊張的肌肉會牽扯跟腱，導(dǎo)致疼痛?？蛇M(jìn)行拉伸放松。 5.舊傷未愈：如果之前跟腱有過損傷，未完全恢復(fù)就再次劇烈運(yùn)動，容易引發(fā)疼痛。需要注意保護(hù)，避免加重。 總之，跟腱疼痛持續(xù)不愈需要引起重視。建議在考試前盡量減少劇烈運(yùn)動，多休息。如果疼痛加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這樣的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在跟腱炎或者是局部韌帶拉傷的問題引起的癥狀對于這樣的問題可以選擇去醫(yī)院的外科詳細(xì)的檢查一下看看較好，如果是確診的話需要選擇小針刀或者是封閉注射治療，再就是可以選擇外用喜遼妥或者是扶他林等藥物，必要時配合服用鎮(zhèn)痛抗炎的藥物，對你的情況有很好的幫助，祝你健康。

你好，這個屬于跟腱炎造成的情況，注意平時避免久站避免勞累，注意保暖避免受風(fēng)寒，一般熱水經(jīng)常地泡泡對疾病的恢復(fù)比較好，也可以用紅花油涂抹后按摩一段時間觀察看看，配合舒筋活血膠囊，芬必得治療醫(yī)生詢問：

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.祝您早日康復(fù)！

您好，跟腱炎的話是會容易復(fù)發(fā)的，和您的運(yùn)動休息等情況有關(guān)的一般拍片是看不出來的，拍片對骨頭是能看出來的，您可以做個mri看看的，但是一般來說這個以臨床癥狀來診斷的，這段時間您要少走路，多休息，晚上用熱水泡腳，或者去門診配點(diǎn)中藥泡泡也是可以的。