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虧氣虧血是中醫(yī)常見的病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過度、久病不愈等因素引起。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、針灸推拿、運動鍛煉和生活作息調(diào)整等。 1.飲食調(diào)理：多吃具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.中藥治療：可選用歸脾丸、八珍湯、十全大補湯等。歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用；八珍湯能氣血雙補；十全大補湯溫補氣血。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.針灸推拿：通過針刺足三里、血海、氣海等穴位，以及推拿按摩相關(guān)經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行。 4.運動鍛煉：適當(dāng)進行如瑜伽、太極拳等舒緩的運動，增強體質(zhì)，促進氣血流通。 5.生活作息調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 虧氣虧血的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并堅持長期調(diào)理，以改善癥狀，恢復(fù)健康。

氣血虛的話,可以八珍湯加減治療。希望回答對您有所幫助.