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37 歲男性有散光和弱視，因工作常面對(duì)電腦屏幕，還伴有口臭，可通過飲食調(diào)理、眼部保健、改善生活習(xí)慣等方式來改善。包括合理茶飲、注意口腔衛(wèi)生、適當(dāng)眼部按摩、控制用眼時(shí)間、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 茶飲選擇：白菊花和枸杞泡水喝對(duì)護(hù)眼有一定幫助，比例可按白菊花 5 朵、枸杞 10 顆左右，能適量飲用，但不建議一年四季不間斷。此外，還可選擇決明子茶、綠茶、玫瑰花茶等。 2. 口腔衛(wèi)生：口臭可能是口腔清潔不到位或消化系統(tǒng)問題。要早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。如有口腔疾病，及時(shí)治療。 3. 眼部按摩：工作間隙可輕輕按摩眼周，如眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4. 用眼控制：每用眼 1 小時(shí)，休息 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之，要綜合多種方法來保護(hù)眼睛和改善口臭問題。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

經(jīng)常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現(xiàn)象，其原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，不但可以緩解這些癥狀，還可以消除眼疲勞?？诔舳嘤捎谛幕鹜⒁?.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現(xiàn)象。2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。要注意休息，學(xué)會(huì)自我釋放壓力，保持愉悅的心情

你好，你的情況考慮是視力導(dǎo)致的，這種情況和你睡眠不足有一定的關(guān)系。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間在電腦前，可以服用菊花和枸杞子的，有清肝明目的效果?？诔艨紤]和你胃炎有關(guān)系的。

弱視的治療與年齡有關(guān)，超過13歲效果不好。你的散光是可以驗(yàn)光配鏡矯正的，否則容易引起視疲勞。你說的泡水方案可以用，具有明目的作用，但是平時(shí)注意合理用眼是比較重要的。另外注意清淡飲食。

健康指導(dǎo)：這個(gè)枸杞菊花茶，您可以一天中都飲用這個(gè)茶，菊花六七朵，枸杞十顆左右就夠了，可以適當(dāng)?shù)纳俜判┨牵詈貌灰盘牵@個(gè)依個(gè)人口味。這個(gè)茶建議在夏季和秋季喝，冬季就不要飲用了，其他的食物比如，胡蘿卜，豬肝等都是對(duì)眼睛有好處的，口臭的話，可能是體內(nèi)熱重，也可能是其他原因，這個(gè)需要面診才能知道