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陽(yáng)痿早泄是常見的男性性功能障礙，可通過食療進(jìn)行一定程度的調(diào)理。調(diào)理方法包括飲食均衡、攝入特定食物、避免不良飲食等。 1. 飲食均衡：保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 攝入特定食物：如牡蠣、韭菜、羊肉等，牡蠣富含鋅元素，有助于提高性功能；韭菜具有溫腎助陽(yáng)的作用；羊肉性溫，能滋補(bǔ)身體。 3. 避免不良飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免過度飲酒和吸煙。 4. 食用堅(jiān)果：像核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)身體有益。 5. 食用黑色食物：例如黑豆、黑芝麻等，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，有一定的補(bǔ)腎作用。 食療調(diào)理陽(yáng)痿早泄需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

陽(yáng)痿病又稱勃起功能障礙。在性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足陽(yáng)痿病以插入陰道或不能維持至射精。可以適當(dāng)服用仙茸壯陽(yáng)片、強(qiáng)腎片或男寶膠囊的。宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，首選韭杞茶，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。