患乙肝后日常生活中有哪些注意事項？
我最近老是不舒服，沒什么精神，也沒食欲，我就去醫(yī)院做了一下檢查，檢查結果說我是乙肝，醫(yī)生給我開了好多的藥，我現(xiàn)在也是每天都堅持喝藥，我還想了解一下乙肝在平時生活中還有什么要注意的嗎？
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回答5
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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患乙肝后，在日常生活中需要注意飲食、作息、運動、情緒、預防傳染等方面，以促進病情的穩(wěn)定和恢復。 1.飲食：保持均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質蛋白質，如魚肉、雞肉、豆類。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時。避免熬夜，以免影響肝臟的自我修復。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.預防傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 6.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，以便及時調整治療方案。 總之，乙肝患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的習慣，積極配合治療，定期復查，有助于控制病情，提高生活質量。
2025-03-31 00:37
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，忌過多食用蛋白飲食對于病情嚴重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥
2016-01-27 11:03
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，請問最近有檢查過肝功能和乙肝病毒DNA嗎？現(xiàn)在有沒有什么不舒服的情況呢？比如：乏力犯困口干口苦牙齦出血尿黃肝區(qū)不適腹脹失眠多夢的情況有沒有呢。
2016-01-27 09:43
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，轉氨酶異常,具有傳染性，轉氨酶越高，傳染性越強.肝?。ǜ窝祝┲委熜枰L期口服保肝藥物如肌苷（0.2每次，一日3次）,如果轉氨酶正常,是病毒攜帶者，小3陽傳染性小，大3陽傳染性高，傳染途徑是有限的，主要是血液傳播，性關系傳播，母嬰垂直傳播3種.要堅持,不要氣餒,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期復查
2016-01-27 03:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，日常飲食及生活中的注意事項忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱.故應避免食用辛辣之品.2、忌煙煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復.因此肝病患者必須戒煙.
2016-01-26 21:08
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